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スイカさん、ナグモさん、ごましおさん、ご参加ありがとうございます。まずはこの企画に参加され、決意のコメントをいただいただけでもとてもうれしいです。コメント書くって本当に勇気のいることですから。


ギャンブル依存症は必ず克服できます。ただ、それには覚悟と勇気が必要です。それが意味するところは後で説明しますが、ギャンブルをやめたいという気持ちとあきらめない気持ちが大切です。


今回3名の参加者がありました。僕にとっても嬉しいことであり、これからのブログなどの方向性も見えてくるかもしれません。ギャンブル依存症は本当にやめたいという意思がなければ、やめるには本当に難しいです。


僕がこれから説明する具体的方法も実行するのは非常に覚悟と勇気が必要です。そのため僕の予想では実行する人はなかなかいないと思っています。ただ、ギャンブルをやめるにはやるしかありません。


少しだけ前置きをしたいと思います。スイカさん、ナグモさん、ごましおさん、3人とも大切なご家族を持っていらっしゃるとのことで、今回のプログラムでぜひやめていただきたいです。なぜなら、子どもが不幸になるからです。それは子供の責任ではありません。親の責任ですね。



残念ながら、僕は結婚もしていないし、子供いませんので、気持ちを察することができないかもしれませんが、せっかく3人集まったので、いろいろと意見交換し励ましあいながらやめていってはどうでしょうか?GAのハンドブックでも最初の90日間が大変だと書いてあります。



残念ながら、ギャンブル依存症者には1か月、いや1週間ですらきついのです。1つ、プログラムに入る前に3人にとても有効な心理的ブレーキがあります。それは「大切な家族の笑顔を失いたいですか?」ということです。3人が既婚者であり、子供さんもいらっしゃるということは非常にギャンブルをやめやすいと僕は思っています。


だって、究極の選択は「ギャンブルをやめますか?家族を失いますか?」ですから。もう1つ前置きをしておきますが、3人がこれから説明をすることを実行しようがしまいが、ギャンブルをやめようがやめまいが、僕にはほとんど関係ないです。


そもそも、ギャンブル依存症とは自覚し、自己責任の部分が大きいですから。その部分は理解してください。ただ90日はフルサポートします。どんな相談でもメールください。そして、ギャンブルをやめてみてください。きっと新しい人生が開けてきます。


僕はギャンブル依存症に関して、相談にのったり、アドバイスしたりすることは避けてきました。自分が大変でしたから。じゃあ、なぜ今回はこんな企画を計画したのかというと、まあやってみたかったからです。僕も少しずつ落ち着いてきたので、誰かのお役に立てれば素直に嬉しいなあと思っています。



では、本題に入りましょう。「絶対にギャンブルをやめられる具体的方法 STEP1」です。STEP1が一番厳しいし難しいと思います。でも、STEP1なしにSTEP2、STEP3には進めません。スイカさん、ナグモさん、ごましおさん、覚悟はいいですか?今、真剣にこの文章を読んでいるのが伝わってきます。その思いをお忘れなく!!


STEP1
「自分の一番大切な人、信頼している人、裏切りたくない人1人に自分はギャンブル依存症で苦しんでいます。これから回復していくように頑張るからサポートしてほしい。」と告白してください。



説明します。まずは自分だけでギャンブル依存症に立ち向かおうとしないでください。誰かの協力が不可欠です。3人とも今まで自分でやめようとしてきてだめだったんですよね?やり方を変えてください。そして覚悟を決めてください。


ギャンブル依存症を克服するには自分がギャンブル依存症だと認めることが最も大切です。3人とも自分ではわかっているようですが、どうしたらいいかわからない。それじゃあ一番信頼できる人に相談してみましょう。3人とも結婚なさっていると思いますので、奥さんが一番いいと思います。奥さんが無理ならご両親に告白してみてください。


一番裏切りたくない人に告白するという行為は非常に難しいと思います。けれど、これなしには次に進めません。いつまでいいかっこしたいですか?いつまで借金背負っていて奥さん、身内にだまっているつもりですか?これからも騙しつつ、借金を増やすのでしょうか?もうやめませんか?変わりませんか?そのままでは家族を不幸にしますよ。


STEP1はこれだけです。かつ最も厳しいことです。身内にギャンブル依存症であり、借金もあり、どうしようもなくなっていると告白するのは、想像を絶するキツさです。誰もが躊躇すると言ったのはそういう訳です。きっと100人に話しても5人してくれるかどうかです。


スイカさん、ナグモさん、ごましおさん、その5%になってみませんか?残りの人生をギャンブルなしで生きてみませんか?ギャンブルをやめることは家族を救うことです。その意味を一緒に考えてみませんか?大丈夫です。STEP3まで終わることができれば、必ずやめられます。


ギャンブル依存症を克服していく人に共通していることがあります。それは心を開いて人の意見に素直に従うということです。僕はひねくれていたので、4年もかかってしまいました。3人にはそうなってほしくありません。どうか素直になってください。今のままでいいと思っている方は1人もいないはずです。


STEP1は説明しました。やるかやらないかは3人次第です。「なぜ、そんなことしなければいけないの?」疑問もあるでしょう。「馬鹿にしている!!」そう思ったかもしれません。「家庭を壊す気か?」そう思ったかもしれません。スイカさん、ナグモさん、ごましおさん、このSTEPは強制でも何でもありません。やるかやらないかは自分次第です。


3人が実行しても、しなくてもSTEP2は12月18日(火)の17時に投稿されます。疑問や相談などなんでもメールにて受け付けます。こちらまでメールくださいね。お待ちしております。感想もよろしければくださいねtomonyanuoza★livedoor.com(★を@に変えてメールくださいね)


最後にもう一度お聞きします。スイカさん、ナグモさん、ごましおさん、「ギャンブルやめたいですか?家族を路頭に迷わせたいですか?」選択は1つですね。


追伸
かなり、気合いをいれて書きました。思いが伝わってくれたら嬉しいです。ではまた。






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精神科医 帚木蓬生さんが書いた本 「ギャンブル依存とたたかう


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