禁ギャンブルセラピー

はじめまして、ギャンブル依存症のtomoです。ギャンブル依存症で悩んでいる方、一緒に回復の道を歩んでみませんか?あなたもわたしも仲間です。1歩1歩ゆっくり歩いていきましょう!このブログにはギャンブルをやめるヒントが詰まっています!よかったら参考にしてみてくださいね!そして一緒に頑張ってみませんか?よろしく御願いします!

絶対にギャンブルをやめられる具体的的方法

21日目 絶対にギャンブルをやめることができる僕の秘密!!

え〜〜と
たいそうなタイトルにしましたが


本当のことを書きます
その前にこちらをみてください→メンタルヘルスブログ 依存症

タカビーさんが新しいことに挑戦している間、
1位にいることに少しですが責任を感じています


僕は2位とか3位が
気楽でいいんですけどね


でも、1位にいるからには
少しは役に立つことを書いていこうと思っています


242日でリバウンドしてから
21日経ちました!!


僕が禁ギャンブルのために
毎日していることがあります


それは誰にでも効果があり
何度でも、這い上がってこれます


ブログを書くこと?
いいえ違います


仕事が終わって、PC起動して
お気に入りからギャンブルをやめたい人、やめさせたい人の掲示板に入り


「今日も大丈夫でした」のコーナーに
「21日目 今日も大丈夫でした」と書き込むのです


たったこれだけです
これだけで何人もの人がやめ続け、挑戦しています


僕は書き込むときに
「今日も無事終えて、書き込むことができた!」


と1日の感謝を書き込むつもりで
書き込んでいます


掲示板の効用については
何度も紹介していますが参考までに→絶対にギャンブルをやめられる具体的方法


掲示板はGAなどを除き、
唯一ギャンブルをやめる方法だと僕は思っています


そこには仲間がいて
今日を無事終えた人たちがいます


心配してくれる人がいます
自分の存在が確認できます


相談に乗ってくれます
それから、僕はこの記事を書いています


それを毎日しているだけです
それだけでやめられます


本当です
お金もかかりません


掲示板を開設された、タカビーさん、MJさんには
頭が下がります


普通なら、カウンセリングしても
依存症を治すことは困難です


GAでも成功率はどのくらいでしょうか
それにGAには時間的、地理的制約があります


掲示板にはそれがありません
全国どこでも書き込めます、携帯からでも書き込めます


本当に禁ギャンブルは孤独な戦いです
僕は独りでは無理だったと思います


1年前、今の状態を想像できませんでした
242日という初めての禁ギャンブル期間


リバウンド後も
書き込みに躊躇しましたが


人の温かさに触れ
また頑張っています


僕の経験があなたの
役に立てれば嬉しいです


*注意・・掲示板には利用方法がきちんとあります
参加されたい方はきちんと禁ギャンブル宣言をして参加してくださいね


応援クリックしていただけたら
ギャンブル依存症の仲間へメッセージが届く仕組みになっています


よろしければ、応援してください
僕や仲間の励みになります!!↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ
にほんブログ村

祝8ヶ月!!に沿えて

240日って
8ヶ月ですって!


タカビーさんに言われるまで
計算できなかったtomoです


あんま実感ないですけど
うれしいです!


だってもうやらないって決めてるから
でも、気は引き締めます


何年経ってもスリップする人はするからね
僕もその1人だと肝に銘じております


さて
お知らせがあります


いつもご紹介しております
タカビーさんのブログ内のギャンブル依存症克服 やめたい人とやめさせたい人の掲示板


1周年を迎えました!!
パチパチパチ!!


本当にお世話になっています
掲示板がなかったら正直ここまできたかどうか


きてないと思います(きっぱり!!)
それほど禁ギャンブルという行為は


孤独な毎日の積み重ねなんです
だから1人で戦わないでください


ここには支えあう仲間がいます
現在200名を超えたそうです


「ギャンブルをやめたい、やめさせたい」
その希望の光だけが掲示板を存続させています


僕はメンタル系の掲示板を過去にいくつか
知っていますが多くは潰れていきました


集団になると必ず、ブレが生じたりするからです
修正する細かい作業、まめなレスが必要となります


これには管理人のタカビーさん、MJさんの苦労は
想像もつきません


おそろしい労力だと思われます
一度、僕もやってみたいとタカビーさんに相談したことがあります


正直、やらなくて良かったと思っています 笑(タカビーさんごめんなさい)
僕には手にあまる作業ですから


掲示板の有効性は何度も紹介してきました
「毎日書き込める」「同じ仲間がいる」


ネット社会のメリットの部分だと思います
本気でやめたいなら絶対に参加してください


絶対です!
興味のある方は一度覗いてみてください!→!ギャンブル依存症克服 やめたい人とやめさせたい人の掲示板


もう一度言います
本気なら、参加してください


もう一度・・うるさかったですね
それくらい効果はあります


さらに日本中、いや世界中どこからでも
参加でき、携帯でも参加できます←たぶん


どうか
一度覗いてみてくださいね


そこには僕の、あなたの
仲間がいます!


応援クリックしていただけたら
本当に励みになります↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 依存症へ
にほんブログ村
ランキングに参加しています
クリックしていただけると
記事を書く励みになります!
↓ ↓ ↓ ↓   
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村
↓ ↓ ↓ ↓  
人気ブログランキングへ
コメントありがとう!
LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
絶対してください
56ddc410
livedoor プロフィール
カテゴリー
ブログ内記事検索
月別アーカイブ
QRコード
QRコード