禁ギャンブルセラピー

はじめまして、ギャンブル依存症のtomoです。ギャンブル依存症で悩んでいる方、一緒に回復の道を歩んでみませんか?あなたもわたしも仲間です。1歩1歩ゆっくり歩いていきましょう!このブログにはギャンブルをやめるヒントが詰まっています!よかったら参考にしてみてくださいね!そして一緒に頑張ってみませんか?よろしく御願いします!

出直し30日継続日記

勝負は1ヶ月越せるかどうかです

ご訪問ありがとうございます!!
よろしければ応援していただけたらありがたいです!!


記事を読む前にこちらを
応援クリックお願いします!→にほんブログ村 ギャンブル依存症


ギャンブル依存症に関する本は→>>ギャンブル依存症<<


もうすぐ何回目かの1ヶ月になりますが
1ヶ月越せるかどうかが


最初の壁になると思います
スリップした後って


再発しやすいですからね
気をつけています


昨日も危険でしたが
無事に帰ってきました


しばらくはGAに参加できないので
危険ですが


何とか頑張って
次にみんなに会えることを


楽しみにしていたいです


そもそも、家計簿をつけているのですが
ギャンブルをしている余裕なんてありません


でも、ギャンブラーの思考は違います
「増やせばいいじゃん」


悪魔のささやきです
そんなときは仲間から教えてもらった


イメージトレーニングをします
パチ屋に行って


コテンパンにやられて
自己嫌悪に陥って後悔している自分を


想像します
恐ろしくて行けませんwww


あと3日で1ヶ月
気を抜かずに頑張ります


最近メルマガ休んでいて
申し訳ないです


ぼちぼちやっていきます
これからもよろしくお願いします!


今日の記事が参考になった
と思われる方は


僕や仲間の励みになりますので
応援クリックをポチッとお願いします!!


応援クリックしていただけたら
ギャンブル依存症の仲間へメッセージが
届く仕組みになっています
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村


tomoへの相談メールやギャンブルをやめるヒントが
いっぱいのメルマガはこちらから
携帯からも登録できます→禁ギャンブルセラピーメルマガ版


ありがとうございました!

パチンコをしている夢を見た

ご訪問ありがとうございます!!
よろしければ応援していただけたらありがたいです!!


記事を読む前にこちらを
応援クリックお願いします!→にほんブログ村 ギャンブル依存症


ギャンブル依存症に関する本は→>>ギャンブル依存症<<


最近は忙しくて
ギャンブルをしている暇などないのだが


今日、パチンコをしている夢で
起こされた


まだまだ頭にはこびりついているらしい
あと、同僚が「勝ったとか負けた」とか


話していると
少しやりたくなってしまう


まだまだだなあ


まあ、GAも楽しいし
ギャンブルしないことによる


精神状態安定の方が
大きいので


今のところは
大丈夫です!!


今日の記事が参考になった
と思われる方は


僕や仲間の励みになりますので
応援クリックをポチッとお願いします!!


応援クリックしていただけたら
ギャンブル依存症の仲間へメッセージが
届く仕組みになっています
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  ↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村


tomoへの相談メールやギャンブルをやめるヒントが
いっぱいのメルマガはこちらから
携帯からも登録できます→禁ギャンブルセラピーメルマガ版


ありがとうございました!
ランキングに参加しています
クリックしていただけると
記事を書く励みになります!
↓ ↓ ↓ ↓   
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村
↓ ↓ ↓ ↓  
人気ブログランキングへ
コメントありがとう!
LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
絶対してください
56ddc410
livedoor プロフィール
カテゴリー
ブログ内記事検索
月別アーカイブ
QRコード
QRコード