禁ギャンブルセラピー

はじめまして、ギャンブル依存症のtomoです。ギャンブル依存症で悩んでいる方、一緒に回復の道を歩んでみませんか?あなたもわたしも仲間です。1歩1歩ゆっくり歩いていきましょう!このブログにはギャンブルをやめるヒントが詰まっています!よかったら参考にしてみてくださいね!そして一緒に頑張ってみませんか?よろしく御願いします!

出直し30日継続日記

7日に寄せて

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まあ、7日くらいに寄せることは
ないんだけどねえ


けど、いろんなことがあって
仕事も結構忙しくて


GAのミーティングにも
初めて行って


正直、やっと繋がったという気持ちかなあ
やっとかなあ


2年かかったなあ
青森で月乃光司さんの講演聴いて


感動して、詩集もらって
「君がGA作ればいいんだよ」って言われて


それからブログやり出して
やっと2年で


その間、何度もスリップしては
あがいて、いろんなこともあって


やっとGAに繋がったかなあ
きっとこのタイミング、この期間が必要だったんだと思う


素直にギャンブル辞めていたら
今の僕はないし、GAにも行ってないし


別にGAがすべてというわけではないんだけど
僕にはもうそこしかなかっただけ


S・Wとしても
自助グループには非常に興味があったし


まあ、当事者だから
あんま笑えないけど


それで辞められるなら
一石三鳥くらいだなあと思う


まだまだ、始まったばかりで
今週も忙しくて


自分の時間がなかなか作れないのが
イラつくんだけど


少しずつ前に進めたらいいなあ
本当にそう思う


今週も頑張りましょう!


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30日目によせて

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この30日は長かったなあ
後半は仕事で忙しくて


毎日帰って寝るだけでした
30日を越えるのが一番難しいことだと


今でも思っています
まずは習慣を変えることだからです


少しずつギャンブル以外のことに
目を向けてみれば


実はとても広い視野に立つことができます
ギャンブルをしているときは


ギャンブル以外のことに
目がいっていません


その数時間や何日間で
非常にいろんなことを


考えたり、体験できたりが
可能です


そういう意味では
最初の30日という期間は


とても大切な助走期間になります
僕はきちんとした考えさえあれば


スリップしても
またきちんとやめることが可能だと思っています


あきらめないことです
一度スリップしたからといって


何もかも終りだなんて
思わないでくださいね


本当はそこではないのです
本当に自分は変わりたいのかどうかが


試されているのです


あなたはそのままでいいのですか?
僕は変わりたいです


しばらくは仕事で忙しいです
来年の5月までの予定が


頭に入っています
きちんと目標に向けて頑張ります!!


P.S
鋼の錬金術師が終りましたね
最終巻感動しました


お疲れ様でした!


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