禁ギャンブルセラピー

はじめまして、ギャンブル依存症のtomoです。ギャンブル依存症で悩んでいる方、一緒に回復の道を歩んでみませんか?あなたもわたしも仲間です。1歩1歩ゆっくり歩いていきましょう!このブログにはギャンブルをやめるヒントが詰まっています!よかったら参考にしてみてくださいね!そして一緒に頑張ってみませんか?よろしく御願いします!

出直し90日継続日記

目標を持つということ

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僕にとって
目標を持つということが


非常に禁ギャンブルに
役立っている


僕には来年の国家試験合格という
目標がある


それは働きながらだし
非常に忙しくて


テンぱりながら
やっているんだけど


難しくて、忙しいほど
僕は充実してくる


もちろん、ギャンブルやっている暇などない
そんなお金もない


教科書を買わなくてはいけないからだ
学校までの交通費を工面しなくてはいけないからだ


これが毎日仕事だけして
家でぼーっとしていたら


僕は完全に元の依存症に戻ってしまっていると思う
少なくとも僕にとっては


目標があるということは
生きる上でも励みになっている


頑張りたいと思う
あきらめたくないと思う


その思いだけで
この1年はやっていこうと思う


きっとやれる
だから、僕はギャンブルはしない


そう思う
僕には時間があまりない


一日、一日
大切に生きる


ただ、それだけです
今日もありがとう!


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それでも行きたくなるときもあります

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もうすぐ100日ですが
それでも行きたくなるときがあります


勝てないとわかっていても
虚しくなるとわかっていても


お金を捨てるのが
わかっていても


どうしても行きたくなる衝動に
駆られてしまうことがあります


それは人それぞれでしょうが
僕の場合は


正直に言いますが
2週間に一度行く病院の近くのパチンコ屋で


いつもスリップするのです
普段はまったく行かないところなんですが


薬をもらいにどうしても
行かなくてはならず


しかも病院代のために
お金も持っている


待ち時間は2時間、3時間で
一応本を読んだりしているのですが


なんとなく
散歩とかしたりして


駅前なので
1軒だけパチンコ屋があって


立地的に絶対出ないだろうな
って店なんですけど


暇で時間もあるし
ってことで


覗くだけ
ちょっとだけ



スリップ・・・。



あと戻り・・・。


このパターンすごく多いです
間違いなく気をつけなくちゃいけないパターンです


人それぞれあるのではないでしょうか?
スリップする人のほとんどが


同じ店でスリップするそうです
自分のスリップの傾向を知っておくのも


大切ですね
さて、今日病院なんですが


無事に帰ってこれますように!!



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