禁ギャンブルセラピー

はじめまして、ギャンブル依存症のtomoです。ギャンブル依存症で悩んでいる方、一緒に回復の道を歩んでみませんか?あなたもわたしも仲間です。1歩1歩ゆっくり歩いていきましょう!このブログにはギャンブルをやめるヒントが詰まっています!よかったら参考にしてみてくださいね!そして一緒に頑張ってみませんか?よろしく御願いします!

出直し120日継続日記

お金を持たないことの重要性

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おはようございます
少し具体的なことについて


書いていきたいと
思っています


100日まできましたが
その間、何度もスリップの危険性はありました


そのためにしていたことは
ズバリ、「お金を持たないこと」でした


きちんと言うと
「必要以上のお金を持たないこと」ですね


例えば、今日が休みで
「パチンコ行きたいなあ」と思っていても


手元や下ろすことの可能な口座に
3000円しかなかったら


行きたくても
「どうせ負けるな」と


思いとどまることができます
さらに僕は最近電子マネーの


EDYを使っていますが
これだと現金を持つ必要がなくなります


きっとパチンコに行きたくなるのは
当たり前の感情なんだと思います


僕もまだまだ、いやずっと
そう思ってしまうのかもしれないと思っています


それならば、そのときの対策を取るしか
ないのです


金銭管理が無理なら
誰かに預けるとか


強制的な部分がある程度必要かと
思っています


そんなに簡単に人間が
「ハイ、もう行きたくありません!」


なんてもんじゃないと思っています
僕もまだまだ試行錯誤です


一緒に頑張ってみませんか?


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120日に寄せて〜居場所について〜

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無事120日を過ぎた模様です
お祝いしてくれた皆様ありがとうございます


さて、
今日は僕らしい記事を書こうと思います


昨日は掲示板の仲間に
助けられました


いろんなことを聞いてもらいました
本当はそんな居場所が


ずっと
ずっと


欲しかったんです
誰かに何かを聞いてもらうこと


誰かと何かを分かち合うこと
本当に孤独なのは


僕の方なんです


それはわかっていました
だから、居場所が欲しかった


だから、みっともなくても
ブログも続けてる


言葉にすることで
誰かと繋がれるなら


メルマガも書いている
掲示板にも参加している


そう
気づいてました


寂しいのは僕なんです


(暗いな・・・・)


誰かに自分をわかってもらいたい
そうずっと思ってきました


それは僕にとって
すごく大切なことで


存在理由でもあって
でも、他人を認めなければ


ただのわがままで
言ってることがわかりませんね 笑



僕はただ、
僕みたいな人に


いつものように
話かけるだけです


「大丈夫、独りじゃないんだよ
僕はここにいるよ、見捨てたりはしないよ」



それはもう一人の僕に向かっても


言葉は意味を持ち始め
一人歩きし


その温かい言葉は熱を持ち
やがてキーボードを打つ僕の心に響いてくる


「大丈夫、大丈夫、独りじゃない」
そう僕はつぶやいている


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