禁ギャンブルセラピー

はじめまして、ギャンブル依存症のtomoです。ギャンブル依存症で悩んでいる方、一緒に回復の道を歩んでみませんか?あなたもわたしも仲間です。1歩1歩ゆっくり歩いていきましょう!このブログにはギャンブルをやめるヒントが詰まっています!よかったら参考にしてみてくださいね!そして一緒に頑張ってみませんか?よろしく御願いします!

ギャンブルをやめる方法

僕がブログを続ける理由。

ご訪問ありがとうございます!!
よろしければ応援していただけたらありがたいです!!


記事を読む前にこちらを
応援クリックお願いします!→
にほんブログ村 ギャンブル依存症 


最近、仲間に僕のブログがギャンブルをやめるきっかけになった。等身大のブログが私と重なったと言われた。
素直に嬉しかった。


ブログを始めた当時、ギャンブルをやめたくても、やめれない自分の葛藤ばかり書いていた。
ギャンブルをやめれない自分はギャンブルをやめる方法を書く資格すらないと思っていた。


でも、そういう姿に共感し、ブログを通じて掲示板や自助グループに繋がる人もいた。
そういうことは僕はあまり気づいていなかった。


8年経って、僕はまだまだ強迫的ギャンブラーである。
でも、あきらめない自分がいる。


それだけでいい。


矛盾を抱えながら、心に闇を抱えながら
日々を必死に生きる。


それだけでいい。


僕にとって、その人がギャンブルをやめようが、やめれないとかあまり関係がない。


大事なのは、その人が自分で自分にOKを出せるかだと思っている。
自分を好きになるではなく、自分をいかに嫌いにならないか。


そういうことの方が僕にとっては大切である。


ギャンブルをやめる方法は他のブログにいくらでも書いてある。
僕のブログは僕自身が必死でもがいて生きている記録であればいい。


そう思うのです。
今週も頑張りましょうね。


ところで


「あなたは本当にギャンブルをやめたいですか?」


今日も賭けない一日をありがとうございます!




ブログランキング・にほんブログ村へ


禁ギャンブルセラピーSNSはあなたの参加をお待ちしております。
ブログに書けないtomoの話も書いてます!
SNS参加申し込みはこちらから新規登録を行ってくださいね。携帯でもスマホでも登録できますよ!
>>禁ギャンブルセラピーSNSへ<<


tomoのTwitterはこちらへ↓
>>tomoのTwitter<<


僕は多くの人が東北へ訪れてくれることが復興の手助けになると考えています。
 >>そうだ!東北へ行こう!<<


今日の記事が参考になったと思われる方は僕や仲間の励みになりますので
応援クリックをポチッとお願いします!!
 応援クリックしていただけたらギャンブル依存症の仲間へメッセージが届く仕組みになっています
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村


ありがとうございました。

自分がギャンブル依存症だと認めること。

ご訪問ありがとうございます!!
よろしければ応援していただけたらありがたいです!!


記事を読む前にこちらを
応援クリックお願いします!→
にほんブログ村 ギャンブル依存症 


おそらく、もっともはじめの一歩で、大事なことは「自分がギャンブル依存症だと認めること」だと思います。そうしないと始まらないのです。じゃあ、どうやって認めるか?自分がギャンブル依存症だとどうやったらわかるのか?


それはGAが提案している「20の質問」というものがあります。この20の質問に答えてみて7つ以上当てはまる人はギャンブル依存症の可能性が極めて高いと言われています。まずはやってみましょう。


ちなみに僕は17個当てはまりました(笑) 
立派なギャンブル依存症ですね。


このギャンブル依存症という病気は「認めること」が回復のカギになっています。あなたは何個あてはまりましたか?よかったら、教えてくださいね。


では、また。
次回は「じゃあ、どうすればいいのか?」について少しずつ書いていきます。お楽しみに。



ところで


「あなたは本当にギャンブルをやめたいですか?」


今日も賭けない一日をありがとうございます!




ブログランキング・にほんブログ村へ


禁ギャンブルセラピーSNSはあなたの参加をお待ちしております。
ブログに書けないtomoの話も書いてます!
SNS参加申し込みはこちらから新規登録を行ってくださいね。携帯でもスマホでも登録できますよ!
>>禁ギャンブルセラピーSNSへ<<


tomoのTwitterはこちらへ↓
>>tomoのTwitter<<


僕は多くの人が東北へ訪れてくれることが復興の手助けになると考えています。
 >>そうだ!東北へ行こう!<<


今日の記事が参考になったと思われる方は僕や仲間の励みになりますので
応援クリックをポチッとお願いします!!
 応援クリックしていただけたらギャンブル依存症の仲間へメッセージが届く仕組みになっています
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村


ありがとうございました。
ランキングに参加しています
クリックしていただけると
記事を書く励みになります!
↓ ↓ ↓ ↓   
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ギャンブル依存症へ
にほんブログ村
↓ ↓ ↓ ↓  
人気ブログランキングへ
コメントありがとう!
LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
絶対してください
56ddc410
livedoor プロフィール
カテゴリー
ブログ内記事検索
月別アーカイブ
QRコード
QRコード