禁ギャンブルセラピー

はじめまして、ギャンブル依存症のtomoです。ギャンブル依存症で悩んでいる方、一緒に回復の道を歩んでみませんか?あなたもわたしも仲間です。1歩1歩ゆっくり歩いていきましょう!このブログにはギャンブルをやめるヒントが詰まっています!よかったら参考にしてみてくださいね!そして一緒に頑張ってみませんか?よろしく御願いします!

連休

連休中にギャンブルをしないために。

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連休、いかがお過ごしですか?
連休中にギャンブルをしないために大事なことを書いておきます。


〕省なお金は持たないこと。
これは大原則です。余計なお金を持つとろくなことがありません。そういう機会があるかもしれませんが、なるべく避けましょう。


暇をつくらない。
魔が差す暇がないように時間を有効に使いましょう。何も思いつかない人は掃除でもしてみましょう。あるいは天気が良ければ散歩もいいですね。


ギャンブル場には決して近付かないこと
ちょっとトイレを借りるだけなんて、甘いことはいけませんよ。近付かないことに越したことはありません。


僕はスーパー銭湯行くか、図書館か、家族サービスですね
では、よい連休を。


ところで


「あなたは本当にギャンブルをやめたいですか?」


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ありがとうございました。

昨日は。。。。

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昨日は祖母の一周忌法要でした。本当にギャンブルをしていなくてよかったなあと思いました。ギャンブルをしていた頃は、仏前のお金さえ盗もうとしていたのですから。本当に病気だと思いました。


日々、平凡な暮らしを重ねていくだけです。まずはギャンブルをやらないこと。それが第一だと思っています。今月のオフ会はみなさんといい気持ちでお会いしたいと思っています。


よい連休をお過ごしください。では。


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